一、活动主题

　　以“磨砺生命韧性，绽放青春光芒”主题，题目自拟，进行主题演讲。

　　二、活动对象

　　全体在校生。

　　三、演讲要求

　　1.演讲内容应围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开。演讲内容可以是如何从逆境中成长，将所经历的挫折和压力转变为成长的力量；可以是接纳自我，拥抱不完美的生命，感恩生命的礼物；可以是积极投入到运动锻炼中，通过运动锻炼缓解常见的负性情绪，正确对待人生挫折，培养坚韧品质；也可以是超越自我，追求梦想，积极地学习生活等。

　　2.演讲主题明确，观点鲜明，内容积极，见解独到；材料真实，结构严谨，构思巧妙，引人入胜；文字简练流畅，体现时代气息，富有真情实感。

　　3.各参赛选手所用演讲稿件须为本人原创、切忌抄袭，如有发现，取消参赛资格。

　　4.各参赛选手应使用标准普通话，采用站立式脱稿演讲，语言流畅，吐字清晰，自然大方。

　　5.各参赛选手演讲时应仪表大方、举止自然得体，演讲内容应具有较强的吸引力、感染力和号召力。

　　6.各参赛选手应根据规则控制演讲时间，演讲时间不到4分钟或者超时半分钟以上者应予以扣分。

　　四、奖项设置

　　作品将从演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象及感染力等方面进行评选，选出一、二、三等奖及优秀奖。

　　五、材料提交

　　需要提交的资料：演讲稿+演讲视频+报名表（见附件）

　　提交时间：5月6日11：00前

　　提交途径：邮箱xsgz2020@126.com

　　命名格式：心理成长演讲比赛+班级+姓名